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2005年04月30日(Sat)
マクロビオテック おすすめレシピ /マクロビオティック ダイエット
■ 今話題のマクロビオティック！ マクロビオテックでダイエット成功？
マクロビオテックとは
Macrobiotic（マクロビオティック、米ではマクロバイオテックと発音）は、ギリシャ語を語源として、macro（＝大きな、長い）＋biotic（＝生命術・学）のことで、「長く思い切り生きるための理論と方法」「大きな視野で生命を見ること」。
マクロビオテックを知ろう！
「一物全体」生命のあるものは全て一個で調和が保たれ、皮やアクも含めた丸ごとを食べることで生命を維持することができるという考え方。
「身土不二」生まれ育った土地で季節に取れる野菜を食べて気候や水、空気、土壌全ての環境を取り入れ、身体のバランスを取ることが出来るという考え方。
今すぐ始められるマクロビオテックをご紹介！
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